微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
选用普罗旺斯番茄的好处是:这个品种番茄口感有一点像小时候自然生长的番茄口味,切片备用。
步骤 2:
选4分之一青甘蓝(也叫:卷心菜),去除根部,细切成丝备用。
步骤 3:
选一只土豆,去皮切成条状备用。(土豆容易氧化白色,去皮后、切条后,务必放在水中备用)。
步骤 4:
选山林大红肠,切成条状备用。
步骤 5:
选用2分之1洋葱,切丝备用。
步骤 6:
所有食材准备好后,备用。
步骤 7:
热锅入油,煸炒番茄,同时可以各加入一勺盐、糖煸炒。
步骤 8:
煸炒至如上图状态,倒入汤锅中开煮(汤锅中倒3分之1水煮沸后,加入上图番茄)。
步骤 9:
同样道理,需要把青甘蓝、洋葱微微煸炒出香,入汤锅煮)。
步骤 10:
开锅后,加入土豆条、加入3分之2番茄沙司煮(可以加入盐、糖各一勺)。
步骤 11:
由于番茄红素也包含在番茄皮中(个人喜欢含番茄煮沸后,用筷子挑出番茄皮丢弃)。
步骤 12:
最后在所有食材煮沸后,加入大红肠条,再次煮沸,就可以成就一锅“罗宋汤”✌️。
洋葱、大红肠必不可少!洋葱、青甘蓝、番茄都必须煸炒入锅,为了去除青甘蓝的青涩气味,提升番茄的口感、洋葱的香气!这道菜酸酸甜甜、冷热皆宜!
土豆饼
肉蟹煲~
好吃的大盘鸡这样做
法式土豆奶油浓汤
鸳鸯火锅
想告诉全世界,这个烤薯角巨好吃!!
土豆沙拉
炖牛肋条
小白菜鲜虾豆腐煲
没有可乐的可乐饼
猪尾煲
黑椒肉丝炒土豆粉
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛