超快手青椒茄子肉沫咖喱

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超快手青椒茄子肉沫咖喱收藏

浏览 11234 收藏 681 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 肉馅 150克
  • 洋葱 1/2个
  • 茄子 100克
  • 青椒 30克
  • 食用油 10克
  • 白胡椒粉 1克
  • 1克
  • 咖喱块 50克
  • 300毫升
  • 芝士粉 适量

小贴士

1.肉馅可以选用牛肉馅猪肉馅或鸡肉馅均可
2.根据个人喜好增加茄子和青椒用量
3.做好之后可以冷冻保存,吃之前取出加热即可