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步骤 1:
把老豆腐切块儿
步骤 2:
鸡蛋打散加点盐备用
步骤 3:
把打散的鸡蛋倒入豆腐碗里
步骤 4:
青椒和小米椒切小段
步骤 5:
锅里放油烧开倒入豆腐煎至两面金黄,豆腐起锅,再放点油烧开放入生姜大蒜花椒,辣椒酱,辣椒一起翻炒倒入豆腐,再加适量水闷煮。把耗油,红烧汁,淀粉,味精,醋,放入一个小碗里,放少许水搅拌均匀倒入锅里翻炒即可。
步骤 6:
起锅
方便度量卡路里的角瓜豆腐馅蒸饺
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五花肉烧豆腐
肉末焖油豆腐
西红柿豆腐角瓜虾仁蒸饺
咖喱红白豆腐
麻婆豆腐
千叶豆腐炒辣椒
二菜一汤:清蒸西葫芦、蒜蓉豆腐金针菇、排
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