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步骤 1:
苹果,香蕉切块。
步骤 2:
白开水晾凉
步骤 3:
都放入破壁机,选择奶昔模式
步骤 4:
最后就可以慢慢享用了。我配一个全麦小馒头。就是晚餐啦。
奇亚籽奶昔
青牛牛奶昔
菠萝奶昔
西芹苹果奶昔
蔓越莓鲜果饮
牛油果香蕉奶昔
酸奶香蕉饼
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牛油果奶昔
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