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步骤 1:
苹果,香蕉切块。
步骤 2:
白开水晾凉
步骤 3:
都放入破壁机,选择奶昔模式
步骤 4:
最后就可以慢慢享用了。我配一个全麦小馒头。就是晚餐啦。
芋泥奶昔
蔓越莓乳酸菌奶昔~粉嫩嫩的好看又好喝
谷脆格草莓奶昔
树莓奶昔
芒果酸奶昔
低卡紫米酸奶杯
芒果麦片酸奶奶昔
奇异果双色果昔
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蓝莓奶昔|自制抗衰老的夏日神仙冰饮
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冬天必吃姜母鸭
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