微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1,将大蒜切碎,番茄切成小块,鸡蛋打散,金枪鱼控出水份备用
步骤 2:
2,在平底锅中放入橄榄油,开中火翻炒大蒜。
步骤 3:
3,加入番茄继续炒。待番茄开始变软后放入金枪鱼罐头翻炒
步骤 4:
4,加入打好的蛋液,不断翻炒,根据个人喜好控制火候。
步骤 5:
5,最后放盐,!。
步骤 6:
6,可根据个人喜好搭配生菜叶装盘,表面撒上碎欧芹装饰下即可
金枪鱼意面
百变烤箱版——金枪鱼溏心蛋三明治
辣味金枪鱼牛油果波奇碗
生煎金鲳鱼
金枪鱼寿司卷
菠菜金枪鱼土豆沙拉
香肠鸡蛋卷
地中海风 低盐少油海鲜大盘
金枪鱼沙拉鸡蛋三明治
简单操作,佛系金枪鱼全麦三明治早餐
金枪鱼海苔烤饭团
蔬菜沙拉
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉