红枣燕麦糕——宝宝点心系列

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红枣燕麦糕——宝宝点心系列收藏

浏览 109587 收藏 2391 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 红枣泥 60克
  • 燕麦粉 80克
  • 配方奶 80克
  • 鸡蛋 3个

小贴士

柚妈说:

如果对鸡蛋过敏,在对话框搜索:米糕,选一些发酵做成的米糕,也很松软的哈。
现在自制一些蛋糕、面包、饼干、馒头,柚妈不喜欢全部用纯白面粉,总要加20%左右粗粮粉、全麦粉类,已经有些小强迫症了。

粗壮的酸豆角很可疑 2019年01月05日发布
参考月龄:9M+
市售的蛋糕就是面粉、油、糖、蛋、水的组合,做的高油高糖口感才会更好,商家们都会这么干。油糖饱腹感强,这样的点心吃了,会影响孩子吃下一餐主食,长期吃还会让孩子不爱吃味道清淡的辅食。

如果我们能花些心思,费些时间做些小点心给宝贝们备着,营养不输主食,自身就是一个高密度营养包。不加油不加糖,水全部用奶替代,低粉用杂粮粉替代,营养提高好几十阶!

做成蛋糕、米糕皆可。如果孩子对麦麸过敏,选一些不含麦麸的杂粮粉,孩子就能吃了。除了这道辅食,柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱,全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号。如果想知道更多营养餐单和喂养知识,快来关注我吧
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