轻松给宝宝补充膳食纤维!美味薯薯拿铁让宝宝肠胃舒畅

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所需食材

  • 牛奶 400克
  • 奶油芝士 50克
  • 淡奶油 50克
  • 红薯泥 100克
  • 紫薯泥 100克
  • 10克+10克
  • 牛奶 50克(奶泡用)
  • 装饰用巧克力豆
  • 装饰用珠珠糖

小贴士

用南瓜也很美味!
我的料理棒是博朗:)

KODI的甜蜜厨房 2018年04月19日发布
香甜美味薯薯拿铁,绝对是熊家常备早餐LIST哦!

嗯拿铁嘛就是牛奶啦,因为可以做紫薯、红薯所以就统称薯薯拿铁了。当然你也可以使用南瓜,也超好喝。

简单快速还无敌好喝,如果想要增加口感可以添加淡奶油或炼乳或奶粉,这几样都会让它变得更加香浓美味:)
当然热量也会更高一些,减肥的宝宝们可以用脱脂牛奶不加糖,薯类会帮你解决便秘问题(๑•̀ㅂ•́)و✧棒棒哒~

最好是使用料理棒或者料理机,能迅速就把泥打得很细腻,如果没有料理棒的话可以用捣土豆泥那个手动捣泥器,如果连这个都么有还有筛子可以用:)呵呵呵。
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