三文鱼骨变身美味佳肴，空气炸锅版烤三文鱼骨 by 浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 36529 收藏 3504 时间 30~60分钟切墩(初级)

浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香 2024年08月23日发布

三文鱼富含不饱和脂肪酸，其中欧米伽-3脂肪酸含量较高，对人体健康有益：有助于降低心血管疾病的风险，还具有抗炎作用，可以帮助缓解关节炎、哮喘等。此外，欧米伽-3脂肪酸还有健脑益智的作用，可以促进神经系统的发育，改善记忆力，预防老年痴呆症。

热门菜谱