微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
大米淘好,放入藏红花。
步骤 2:
锅烧开水把番茄放入烫一下,去皮然后切小丁备用。
步骤 3:
大蒜切成蒜末,洋葱切小块。
步骤 4:
把虾头和虾身分离,虾头用来熬高汤。如果海鲜不用虾那这几步省略,用清水也可以。
步骤 5:
热锅放油,油热放入虾头炒香。
步骤 6:
放一壶水烧开,中小火熬15到20分钟。过滤出高汤备用。
步骤 7:
圣女果洗好,切成两半备用。
步骤 8:
罗勒叶切碎备用
步骤 9:
准备好平底锅
步骤 10:
锅热放油,中小火先放入蒜末和洋葱炒香,然后放入番茄炒出汁水。
步骤 11:
放入罗勒碎,放入白葡萄酒翻炒一下。
步骤 12:
放入米饭,放入盐,翻炒均匀。
步骤 13:
倒入用虾头熬的高汤没过米饭,摆上海鲜和圣女果,盖上盖子焖煮15分钟。最后撒上欧芹碎久完成啦。
步骤 14:
我做的三人的量,被光盘了
海鲜可以根据自己的喜好,还可以用青口,爬虾,大龙虾之类的。也可以放西班牙小香肠,去骨鸡肉。
海鲜蔬菜粥
捞汁小海鲜
原汁原味蒸鱼~孔雀开屏鱼
虾仁炒芦笋
惹味硬菜,蒜蓉蒸带子
学生党看过来 健脑护眼的太极海鲜蒸来啦
简单的海鲜面
美味龙虾塔塔
咖喱海鲜饭
鲜味白菜[白菜炒虾干、干贝]
麻辣香锅豆腐 比肉还香的素菜
蒸汽小海鲜&粥
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜