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步骤 1:
大米淘好,放入藏红花。
步骤 2:
锅烧开水把番茄放入烫一下,去皮然后切小丁备用。
步骤 3:
大蒜切成蒜末,洋葱切小块。
步骤 4:
把虾头和虾身分离,虾头用来熬高汤。如果海鲜不用虾那这几步省略,用清水也可以。
步骤 5:
热锅放油,油热放入虾头炒香。
步骤 6:
放一壶水烧开,中小火熬15到20分钟。过滤出高汤备用。
步骤 7:
圣女果洗好,切成两半备用。
步骤 8:
罗勒叶切碎备用
步骤 9:
准备好平底锅
步骤 10:
锅热放油,中小火先放入蒜末和洋葱炒香,然后放入番茄炒出汁水。
步骤 11:
放入罗勒碎,放入白葡萄酒翻炒一下。
步骤 12:
放入米饭,放入盐,翻炒均匀。
步骤 13:
倒入用虾头熬的高汤没过米饭,摆上海鲜和圣女果,盖上盖子焖煮15分钟。最后撒上欧芹碎久完成啦。
步骤 14:
我做的三人的量,被光盘了
海鲜可以根据自己的喜好,还可以用青口,爬虾,大龙虾之类的。也可以放西班牙小香肠,去骨鸡肉。
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