胡萝卜坚果汁

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所需食材

  • 新鲜胡萝卜 一根
  • 花生 100克
  • 核桃仁 100克
  • 新鲜柠檬 1个
  • 饮用水 适量

小贴士

1.胡萝卜还可以加些芹菜味道也不错,榨的胡萝卜要现在新鲜嫩胡萝卜。2.坚果不仅有核桃,花生,还可以有夏威夷果、杏仁都食材,每天换着不同样来喝,易吸收,更健康。