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步骤 1:
鸡腿肉和鸡胸肉处理好切块后放入调料,料酒、黑胡椒、酱油、蜂蜜,另外我还加了一点葱粉,洋葱粉和蒜粉
步骤 2:
腌制半个小时左右
步骤 3:
所有蔬菜切块,准备好牙签,如果有竹签的话就更好了
步骤 4:
当所有的食材穿成串,刷上橄榄油
步骤 5:
肉肉都不够了,所以说就把蔬菜多余的蔬菜穿串了( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- - -♡,蔬菜串我还用了一点点海苔粉
步骤 6:
别忘了在烤盘底下铺上锡纸,上下火烤160度,20分钟左右即可
步骤 7:
特写(*/∇\*)
鸡肉炒甜豆
砂锅焖鸡
酸奶土豆泥塔(低卡)
泰式烤鸡沙拉
江湖乱炖
大盘鸡焖面
可乐饼
卡点视频|泰式绿咖喱鸡也太下饭了吧!
黄油炸鸡
港式肠仔面包
好吃到不会形容的田螺焖鸡
土豆丝饼
酸奶奶酪提子软面包
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