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步骤 1:
先把面条煮上,为了减脂用的玉米面条
步骤 2:
葱花炝锅
步骤 3:
下鸡蛋液,炒散
步骤 4:
喜欢吃大块一点也可以不用炒太散
步骤 5:
放入番茄块和番茄酱,猛炒融合味道
步骤 6:
加盐和白糖
步骤 7:
放点火腿肠,喜欢吃味道重点的可以放生抽和蚝油调味,我放了一点盖饭汁
步骤 8:
炒出汤,番茄黏黏糊糊,火腿软软塌塌
步骤 9:
拌拌就可以大快朵颐了
放点青菜叶子、黄瓜片都可以,看个人喜好
锅包豆腐
凉拌菜
茄汁黑鳕鱼
靠谱吗?馒头也能做披萨?
香肠披萨
冷面
超级简单糖醋鸡米花
卷心菜沙拉
香葱火腿面包 好吃不难做
滋补养生必备-番茄龙利鱼时蔬煲
芝士烤馒头
鸡汁西红柿鸡蛋面
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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