有一句话：“冬吃萝卜夏吃姜”，没错，今天立夏，正是吃姜的时候，为什么呢？人体经过冬天和春天的寒气侵袭，体内堆积着很多的寒湿，排出这些寒湿，依靠自身是比较难的。因此，喝红糖姜枣茶就能调和脾胃，增强人体抵抗力。从立夏开始，每天早上喝一杯姜枣茶，一直到夏天结束，你会发现身体有很明显的改变！