豌豆粉质地细腻滑嫩，色泽姜黄，口感有豌豆的特殊芳香，具有调节体质、保护心血管、改善气血虚弱等功效。
1、保护心血管：豌豆粉属于高钾低钠的食材，经常适量食用对于保护心血管有着较为理想的效果。
2、调节体质：经常适量吃豌豆粉，对热性体质的人群具有调节作用。
3、改善气血虚弱：豌豆粉对于改善气血虚弱具有一定的效果，可以把豌豆粉直接煮熟食用。
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步骤 1：
豌豆粉加入清水，搅拌均匀后开火，必须是搅拌均匀后才可以开火
步骤 2：
中小火不断搅拌至透明状，过程中加入黑芝麻，变透明后再煮2分钟即可
步骤 3：
准备一盘清水，用漏勺漏出形状，嫌麻烦就直接用勺子分小份就可以了
步骤 4：
红糖，冰糖，水，大火煮开后中小火煮5分钟即可
步骤 5：
放冰箱冰镇更好吃
步骤 6：
还可以在上面放上自己喜欢的坚果
以上份量一共做了两碗
