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步骤 1:
草鱼洗净切小段。
步骤 2:
加1勺料酒,2克盐腌制10分钟。
步骤 3:
腌制好的鱼洗净滤干水分,鱼皮表面均匀抹上一层薄薄的盐。
步骤 4:
配菜洗净,青椒切滚刀,小葱切长段,大蒜切段,生姜切片。
步骤 5:
不粘锅!热锅热油下生姜片、少量大蒜爆香,然后下鱼煎。
步骤 6:
转中火,每一面煎2分30秒,把鱼煎至焦黄备用。
步骤 7:
另起一锅,热锅热油下大蒜和葱白爆香。
步骤 8:
下鱼块进去翻炒均匀。
步骤 9:
下青椒和紫苏叶翻炒1分钟。
步骤 10:
加1/2勺豆瓣酱,1/2碗热水,烧开。
步骤 11:
大火烧3分钟,烧至水分收得差不多就行。
步骤 12:
把小葱全部倒进去翻炒均匀后出锅。
步骤 13:
开吃!
不粘锅煎鱼,鱼皮不会粘。
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