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香菇鸡肉锅贴收藏
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时间 30~60分钟
所需食材
- 鸡胸 400g
- 干香菇（小） 15朵
- 干木耳（大） 4朵
- 蚝油 1大勺
- 全麦饺子皮（网购） 500克
- 蚝油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 生抽 2大勺
- 橄榄油 1勺
- 胡椒粉 适量
- 鸡蛋 1个
香菇鸡肉锅贴的做法步骤
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步骤 1：
鸡胸肉和泡发好的木耳香菇切块，绞肉机搅拌均匀，打入一个鸡蛋，放入所有调料再搅拌均匀
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步骤 2：
用最简单的方法包锅贴，放冰箱冷冻
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步骤 3：
想吃的时候拿出来油煎就OK啦！再配一份喝的，完美的减脂早餐就完成啦！
小贴士
不减脂的朋友也可以不用全麦饺皮，鸡胸肉换成别的肉也可以这么包。我忘了拍馅料制作过程，不过看文字应该也能看得懂啦！
减脂期。不能吃精面粉，很多肉类也不能吃，这个锅贴用的全麦面粉制作，馅料是鸡胸肉，香菇，木耳，低脂锅贴就诞生啦！
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