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步骤 1:
瘦肉切条,用盐、酱油、生粉腌制15分钟
步骤 2:
蒜苔洗净切段备用
步骤 3:
瘦肉煸炒变色
步骤 4:
加入蒜苔翻炒2分钟加少许酱油和少许清水焖2分钟
步骤 5:
加入盐,鸡精调味翻炒均匀即可出锅
步骤 6:
多吃蒜苔身体棒
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