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步骤 1:
蘑菇们去根,清洗干净备用。
步骤 2:
秋葵洗干净,切去根部备用。
步骤 3:
少一锅水,大概500毫升。
步骤 4:
水涨之后,把菇类和秋葵一起放进去,煮2分钟。
步骤 5:
一起捞出放盘子里备用~
步骤 6:
这款丘比沙拉汁味道很清爽,摇晃一下,水油混合了赶紧倒一点到盘子里,味道超美~可以上桌吃饭啦!是不是超级快手
1.秋葵和白玉菇蟹味菇搭配,膳食纤维非常丰富,蔬菜多多,味道也很平衡。2.减脂期间也可以放心吃,丘比大拌菜口味沙拉酱,味道还巨好,快来试试吧!
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
低卡减脂!干煎秋葵酿虾滑,营养又美味
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