不加盐的海带猪骨汤

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不加盐的海带猪骨汤收藏

浏览 23098 收藏 4 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪骨 500
  • 海带 86克
  • 料酒 一汤勺
  • 一块
  • 轻盐昆布酱油 2勺

小贴士

1猪骨淖水后不能用冷水洗,否则,骨头遇冷收缩
2口味重的朋友可以适当加少许盐

白白白云OoO 2021年11月20日发布
前段时间,老公的公司组织体检,检查结果发现他的血脂,血压等指标稍稍偏高,而且甲状腺还有点增生,虽然不用吃药,但医嘱说要注意饮食,吃低盐低糖,低脂的食物。海带有防甲状腺肿,降压,降脂,降糖等功效,猪脊骨油少,所以我煲了海带猪骨汤
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