好喝不胖的低脂“草莓番茄奶昔”的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好主要的食材，番茄可以用圣女果口感会更好。

• 步骤 2：

  

  草莓洗净去蒂，番茄洗净切成小块放入榨汁机中。

• 步骤 3：

  

  倒入鲜牛奶，不管是鲜牛奶还是纯牛奶，煮一下奶香味会更浓郁，但记得晾凉后再倒入榨汁机中。

• 步骤 4：

  

  放入0卡糖，如果正在减脂期，0卡糖是最好的选择。当然也可以用普通的砂糖等量代换。

• 步骤 5：

  

  榨汁机榨取奶昔，这个奶昔的颜色特别漂亮，粉嫩嫩的好好看。

• 步骤 6：

  

  榨好后，尝一下甜度，看要不要另加糖。这个颜色真的随便拍都好看。如果不是在减脂期，还可以加一些炼乳会更好喝哦~