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步骤 1:
准备好食材,香蕉2根,鸡蛋1个,吐司面包片4片,食用油适量。
步骤 2:
鸡蛋打成蛋液备用。吐司片切掉四周的硬边,只留中间柔软的部分。
步骤 3:
用擀面杖将吐司片擀薄擀扁。
步骤 4:
香蕉剥掉皮,切成和吐司片长度一致的香蕉段。
步骤 5:
把吐司片将香蕉卷起来,接合处刷些蛋液粘住。
步骤 6:
锅中倒入少许食用油,烧至6成热。
步骤 7:
吐司卷在蛋液中滚一圈,沾满蛋液。
步骤 8:
裹好蛋液的吐司卷放入锅中,收口朝下,防止吐司卷散开。中小火煎,用筷子慢慢滚动吐司卷,让每面都煎至金黄,盛出切成小段就可以啦。
步骤 9:
成品图。
地球脉动——香蕉牛油果酸奶昔
低脂燕麦蛋挞
香蕉核桃蛋糕
酸奶水果捞
香蕉面包
香蕉可可mini纸杯&蛋糕
小兔子月饼
早餐这样做,低脂低卡,孩子吃补钙
香蕉蜜豆华夫饼
蓝莓黑巧燕麦蛋糕
黑可可燕麦饼干
Q弹的香蕉坚果肉桂发糕
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭