周一来份厚多士缓解周一综合症的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将鸡蛋打散，加一点盐，午餐肉切片，番茄洗净切片

• 步骤 2：

  

  午餐肉煎至两面焦黄，鸡蛋煎成有点微微发黄的香香鸡蛋饼

• 步骤 3：

  

  熟食的砧板上（两个砧板一生一熟）垫保鲜膜，把吐司铺上，铺一层午餐肉

• 步骤 4：

  

  铺一层番茄

• 步骤 5：

  

  铺一层蛋饼

• 步骤 6：

  

  抹上沙拉酱（甜甜的很好吃）

• 步骤 7：

  

  把另一片吐司盖上去

• 步骤 8：

  

  用保鲜膜把它包紧

• 步骤 9：

  

  我做了两个

• 步骤 10：

  

  满足