白灼芥兰 by 徐氏小厨 - 菜谱

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浏览 45430 收藏 95 时间 10分钟左右切墩(初级)

汤汁是否加盐取决于个人口味，我本人不建议加盐

徐氏小厨 2020年07月29日发布

芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。

芥蓝最常见的做法就是白灼，其实就是把芥蓝烫熟，再加入调好的料汁就行

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