鲜虾蔬菜糕

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鲜虾蔬菜糕收藏

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所需食材

  • 鲜虾 3只
  • 米饭 100克
  • 胡萝卜 20克
  • 卷心菜 20克
  • 蛋黄 2个(单个约20克)

小贴士

● 虾仁可以提前用柠檬片腌制一下,达到去腥的效果。

● 煎的时候要不停翻面,以免焦掉。

● 里面的蔬菜和肉肉都可以根据宝宝的喜好调换,同样的做法就能做出不同的味道。

● 蛋清不过敏的宝宝可以直接用一个鸡蛋的全蛋液裹在外面,避免蛋清的浪费。

宝宝辅食微课堂 2020年11月06日发布
今天这道鲜虾蔬菜糕,我推荐当妈的都要学一学,饭菜肉蛋一盘端,该有的营养它都有了,最关键的是够快手,只开一次火10分钟就搞定。

颜值和味道它也不逊色,滋滋的油煎声中,蔬菜和虾肉的鲜味相互浸染,连米饭也变得有滋味。金黄的蛋液包裹在外面,让宝宝自己抓着吃,连喂饭都省了。
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