西葫芦三文鱼馅饺子

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西葫芦三文鱼馅饺子收藏

浏览 161833 收藏 3476 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 三文鱼肉馅 300克
  • 胡萝卜 1根
  • 西葫芦 半根
  • 2克
  • 白胡椒粉 少许
泥鳅的美食厨房 2021年02月01日发布
好吃不过饺子,一年四季饺子都是我家餐桌的常客,隔三差五就会包上一顿。俗话说,饺子好吃不在褶上!饺子馅发挥了关键的作用。很多蔬菜和肉类都适合用来做饺子馅,我也尝试过不少做法,有家常的饺子馅,比如猪肉韭菜馅、猪肉茴香馅、牛肉大葱馅等,还有一些小众的饺子馅,比如猪肉蒜黄馅、鸡肉香芹馅、油菜木耳胡萝卜馅等等,薄皮大馅,家人甚是爱吃。

今天的饺子馅中除了三文鱼还放了两样蔬菜,西葫芦和胡萝卜,味道鲜美,营养丰富,大人孩子都可以吃。胡萝卜也是非常适合小孩子吃的。需要注意的是,胡萝卜要提前煸炒一下,这样味道更好,营养的吸收率可高达70%。很多小孩子不喜欢吃西葫芦,但把它放进馅里,不但提鲜,也给营养加了分。
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