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步骤 1:
三黄鸡去头去爪去翅尖和PP
步骤 2:
皮上面扎针眼,为了更加入味
步骤 3:
擦干水分 放入盆中,把调好的料汁均匀的涂抹在鸡的身上,给他们做全身按摩
步骤 4:
盖上盖子或者包上保鲜膜,冰箱冷藏四小时 ,切一些自己爱吃的蔬菜备用,一会和鸡一起烤
步骤 5:
冷藏好的鸡拿出来,撒老抽和盐,最后撒 是防止鸡肉变老
步骤 6:
肚子里塞满南瓜 用牙签封口,这样烤出来的鸡不变形,同时也会吸收南瓜的香甜
步骤 7:
黄油加蜂蜜刷在鸡身上,用锡纸把腿和翅尖包好防止烤糊
步骤 8:
海氏K5烤箱180度预热15分钟,上下管130度烤120分钟
步骤 9:
腌制鸡用的酱料不要浪费全部倒入切好的蔬菜中,再放入蔬菜酱汁搅拌均匀
步骤 10:
每隔半小时拿出来刷黄油酱汁,最后一个小时把菜全部放进去一起烤
步骤 11:
出炉啦~开吃吧~烤的非常均匀 入味 多汁
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