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步骤 1:
蛋清蛋白分离
步骤 2:
蛋黄加20克白糖打散
步骤 3:
蛋白加30克白糖,分次加入打发至出尖角
步骤 4:
先三分之一蛋白加入蛋黄糊中,翻拌均匀后在倒入蛋白中,拌均匀后筛入低粉、黑芝麻,翻拌均匀
步骤 5:
挤好后放入烤箱,180度上下火十分钟就好了
步骤 6:
孩子吃健康美味
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
家常鲜食#青瓜虾仁宽面
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
芒果草莓粉粿糖水
藜麦南瓜碗