微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胸肉1块,洗净去掉表面上的油脂,切片,切条再切成块状备用。
步骤 2:
土豆洗净去皮切小块。
步骤 3:
胡萝卜洗净去皮切小块。
步骤 4:
香菇清洗干净,剪去根部,切块,咖喱买的是盒装的原味的,小朋友吃不了辣,一盒100克装,里面有5个格,一个格约20克,我平常都是用它可以做5顿的咖喱饭。
步骤 5:
起锅热油,锅的油烧热些,再将切好的鸡肉块倒入,大火翻炒变色,再倒入切好的土豆、胡萝卜、和香菇继续翻炒均匀。
步骤 6:
加入适量的清水,不要加的太多,没过里面的食材即可,再将咖喱块放入,口味淡可加盐调个味,大火煮开转中火慢炖10分钟左右。
步骤 7:
土豆块熟透,稍微大火收下汁,不要把汁全收光即可。
步骤 8:
鸡排是提前买的速冻的,取出解冻后,用平底锅放少许的植物油,中小火煎至两面金黄盛出切块。
步骤 9:
大米饭用电饭煲做好,装入小碗中,扣在盘子里,米饭上面点缀些熟黑芝麻,再将炒好的咖喱鸡肉块倒入,煎好的鸡排码在盘中里即可。
步骤 10:
成品图
步骤 11:
这道简单零失败的鸡肉咖喱饭就做好了,家有小朋友的可以试试哦!绝不会挑食很下饭的。
1,鸡胸肉也可换成猪里脊肉或牛肉,这样的话炖的时间要稍微延长些。 2,我每次放的咖喱块都比较少,最后会用少许盐来调味,如果喜欢咖喱味浓些就多放些咖喱块,盐就不要加了。 3,里面的蔬菜可以换成自己喜欢的,比如豌豆,西兰花等等。
【搬运】NHK咖喱炒饭
【减脂推荐】5分钟超快手低卡热压三明治
海南鸡饭
香菇木耳滑鸡片
盐酥鸡风味披萨
【搬运】NHK蛋包饭
茄汁鸡肉丸│脂必备餐
这一把上上签—炼乳馒头
大寒,这菜要多吃,它比牛羊肉都好
香辣豉豆蛋包菜
香辣豉肉叮河粉
肉丸肠仔冬瓜汤
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉