微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备
步骤 2:
茄子洗净切条,放入淡盐水中浸泡
步骤 3:
葱姜蒜切粒
步骤 4:
葱姜蒜加入肉沫中,搅拌均匀放置10分钟左右腌制入味
步骤 5:
将茄子捞出,沥干水分,和肉沫馅混合,加入酱油和豪吉酸辣川味汁拌匀调味
步骤 6:
微波炉中高火80%火力,加热5分钟
步骤 7:
取出时注意避免烫伤,盛盘
步骤 8:
盛盘后撒葱花提味点缀
步骤 9:
搞定上桌
我的肉沫是包饺子剩下的冷冻起来保存了,所以没有另外调味,根据各人口味调整一下
芝士培根三明治(懒人低脂版)
北鼎蒸炖锅食谱|网红低脂低卡蔬菜包+杂粮
苦瓜虾仁蒸蛋
软甜香蕉派
中秋必吃的梅干菜鲜肉月饼,外皮酥脆,内馅
草莓酱
零失败超方便的快手早餐海苔热狗卷
平底锅就能搞定的——培根芝士焗饭
奶酪香肠烘蛋
PH大师的金宝酥顶蓝莓马芬
低卡布朗尼-微波炉版
樱花抹茶面包
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉