银耳这样喝喝出水嫩肌肤‼️破壁机食谱
不管春夏秋冬皮肤都干燥，缺少水润肌肤，来喝这一杯，一周三次还你水光肌～
✨银耳半朵、雪梨1个、莲子10g、红枣三颗、冰糖适量、清水1000ml
做法：
银耳泡发、雪梨去皮去核切块
将食材全部放入破壁机中，选择浓汤功能，先熬后破壁，破壁出来的银耳雪梨汤很细腻
✨破壁机轻音效果不错，一大早起来弄车也没吵醒孩子
✨多喝有养颜降火的功效，特别是夏天，天气炎热，放在冰箱冷藏后更好喝～
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所需食材
- 银耳 半朵
- 莲子 10克
- 雪梨 1个
- 红枣 3颗
- 冰糖 适量
- 清水 1000毫升
银耳这样喝喝出水嫩肌肤‼️破壁机食谱的做法步骤
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步骤 1：
准备好食材
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步骤 2：
放入破壁机
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步骤 3：
加水
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步骤 4：
选择浓汤模式
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步骤 5：
细腻无渣
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步骤 6：
冷藏更好喝
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步骤 7：
喝出水光肌
