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步骤 1:
鲜竹笋清理干净剥皮。
步骤 2:
竹笋切成段。再切成块状。
步骤 3:
牛肉切成厚块状。
步骤 4:
蒜拍碎,切颗粒状。
步骤 5:
锅里放一些油。油微开的时候放入一半的蒜爆香
步骤 6:
放牛肉炒至五成熟。(牛肉下锅前用盐、淀粉、油腌一下)捞起备用。
步骤 7:
竹笋焯水后捞起,用凉水冲一下。再放入锅中炒至水份微干
步骤 8:
放入适量的水
步骤 9:
放入剩下的蒜
步骤 10:
放入泡菜。大火煮10分钟
步骤 11:
倒入牛肉。煮三分钟左右(煮到牛肉刚熟就好。)
步骤 12:
这样就搞定,可以开吃了
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