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步骤 1:
杂粮,香菇干贝洗净泡好。土锅锅底抹油。
步骤 2:
泡好的杂粮加15克油3克盐搅匀,加干贝和水。大火烧开后盖盖子小火烧8分钟。
步骤 3:
腊肠切片。
步骤 4:
西兰花洗净切成小朵,开水加一点点油盐和香菇一起焯熟。
步骤 5:
八分钟到了以后,腊肠、两个蛋和香菇一起放进去,继续小火7分钟,然后关火焖十五分钟。
步骤 6:
摆上西兰花就可以吃啦。
西兰花也可以和腊肠一起放进去焖,但颜色会没有这么好看。
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