夏日捞汁秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  

  备齐材料

• 步骤 2：

  

  蒜切末

• 步骤 3：

  

  姜切末

• 步骤 4：

  

  小米辣切碎

• 步骤 5：

  

  秋葵放入清水中浸泡几分钟，清洗干净

• 步骤 6：

  

  水烧开后淋一点点油，放入秋葵焯烫1分钟

• 步骤 7：

  

  烫好的秋葵捞出过凉

• 步骤 8：

  

  再放入黑木耳，焯烫2分钟

• 步骤 9：

  

  碗中放入姜蒜末和小米辣

• 步骤 10：

  

  倒入家乐麻辣海鲜捞汁

• 步骤 11：

  

  再倒入适量清水，搅拌均匀做料汁备用

• 步骤 12：

  

  秋葵切掉尾部，中间部分切段

• 步骤 13：

  

  摆盘，中央放入秋葵，黑木耳做围边，点缀秋葵薄片

• 步骤 14：

  

  淋上拌好的料汁，冷藏浸泡5分钟

• 步骤 15：

  

  清凉爽口，开动吧～