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步骤 1:
鸡胸肉煮熟
步骤 2:
撕成鸡丝
步骤 3:
胡萝卜黄瓜洗净,切丝
步骤 4:
锅里放适量油,放生姜和葱花(有花椒八角也可以放),煸香后关火,把鸡丝,胡萝卜丝,黄瓜丝一同倒入锅里(虽然凉菜好吃,但还是要少吃生冷寒凉之物,用热锅的余温,给胡萝卜和黄瓜稍微加热下,保护我们的胃),加适量盐,糖,五香粉,生抽,香油,搅拌均匀即可装盘
步骤 5:
清脆爽口,夏季不想炒菜,凉拌菜营养又美味,喜欢吃辣的可以拌上一点辣椒酱,老干妈哦,就是这么简单
凉拌芥末鸭掌
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
凉拌油麦菜
自制杂粮煎饼果子
减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
苹果凉拌白菜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣