减脂蔬菜鸡肉丸子汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备洗干净的蔬菜，鸡胸肉丸是前段时间就做好速冻着的

• 步骤 2：

  

  玉米切成小段

• 步骤 3：

  

  先放进锅里煮，大火煮开后转中火煮十分钟

• 步骤 4：

  

  刚好可以处理莲藕 去皮切片，可以稍微厚一点

• 步骤 5：

  

  十分钟后放入鸡胸肉丸，煮五分钟

• 步骤 6：

  

  五分钟后放入莲藕，煮两分钟

• 步骤 7：

  

  准备好盐，生抽和牛肉酱

• 步骤 8：

  

  先把菠菜杆放进汤里煮一下下

• 步骤 9：

  

  再放菠菜叶，最好放入调味料

• 步骤 10：

  

  减脂蔬菜鸡肉丸子汤就做好了