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步骤 1:
一个鸡蛋加15克淀粉
步骤 2:
搅拌均匀
步骤 3:
处理好的鳕鱼块放进去,裹匀
步骤 4:
锅中刷油开小火
步骤 5:
鳕鱼块放进去,小火煎至两面金黄
步骤 6:
再调个灵魂酱汁,两勺儿童番茄酱,一勺低钠酱油,一勺淀粉,适量清水
步骤 7:
步骤 8:
倒入锅内
步骤 9:
收汁后,撒上葱花,芝麻,就可以啦
步骤 10:
哇哦,太有食欲了吧。闻着好香呀
步骤 11:
这味道简直太绝了,好吃到舔盘子
步骤 12:
软嫩多汁,没牙的宝宝也可以吃,做法简单,赶快给宝宝安排上吧
黑鳕鱼炖鸡蛋羹,也太鲜美啦吧
番茄烤挪威北极鳕鱼
时蔬可颂
低脂美味~狭鳕鱼猪肉胡萝卜云吞
挪威北极鳕鱼沙拉
挪威北极鳕鱼蔬菜烘蛋
鱼松银鳕鱼羹
芦笋银鳕鱼星星面
奶香银鳕鱼条
姜丝鳕鱼
挪威北极鳕鱼球
鱼米满仓
素鲜面
蒜泥空心菜
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤
香蕉巧克力麦芬