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步骤 1:
铁棍山药去皮、洗净、切小块,为了防止手痒,可带上手套操作
步骤 2:
把红枣、山药和清水放入锅中,大火烧开后转小火煮20分钟,在最后5分钟放入冰糖和枸杞,时间一到,倒出糖水,撒上少许桂花,放凉后食用
步骤 3:
成品图
紫苏姜米茶 祛湿养胃
月经暖宫汤
香菇炖鸡汤
茶树菇鹧鸪汤
香甜红薯粥
红枣燕麦奶昔
女人多吃它,暖身养颜气色好
红糖八宝饭
山药红豆糕-无糖版
这个夏天无酷暑,冰冰凉凉就是它
滋阴润肺~雪梨银耳羹
超简单——秋梨膏
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克