微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋2个(带皮130g),玉米淀粉15g,银鱼4g,干紫菜1g,芹菜10g,胡萝卜10g
步骤 2:
银鱼和紫菜分别用清水浸泡10min、2min,清洗干净 tips:我这里用的是鲜冻银鱼,浸泡10min就可以了,如果用干的银鱼干,建议大家提前浸泡一夜
步骤 3:
用厨房纸将银鱼和紫菜吸去多余的水分 tips:水分太多,以免影响蛋肠的成型
步骤 4:
银鱼和紫菜分别切碎
步骤 5:
胡萝卜和芹菜分别切碎丁
步骤 6:
鸡蛋打散,倒入所有切碎的食材,搅拌均匀
步骤 7:
玉米淀粉加少量清水,调成水淀粉 tips:具体水的量,只要将淀粉可以调成水淀粉即可
步骤 8:
倒入混合的蛋液中,搅拌均匀
步骤 9:
模具刷油 tips:如果没有模具,大家可以用碗或者其他容器代替
步骤 10:
倒入蛋液,盖盖 tips:此时蛋液要边搅拌边倒入,玉米淀粉容易沉淀在底部
步骤 11:
放入沸水的锅中,中火蒸10min左右 tips:建议大家待水沸腾时,再边搅拌蛋液边倒入模具中,直接放入锅中蒸熟,这样就可以避免玉米淀粉沉淀在模具的底部,影响蛋肠的口感了
步骤 12:
再简单的搭配一碗粥,宝宝早餐就搞定啦! 如果搭配馒头、发糕类的主食,妈妈的一餐也可以一起搞定!
1.因为玉米淀粉容易沉淀,所以搅拌起来再倒入模具,模具要尽快放入锅中蒸。2.建议宝宝一次吃一颗鸡蛋的量哦!
春天助孩子长高补钙美食~鸡蛋煎虾皮
肉末豆腐-家常做法简单易学
南瓜米糕
棋盘格发糕
虾仁豆腐煲
Q弹虾肉肠
五分钟营养早餐——芝士鸡蛋汉堡
芝麻排包
芋泥酥
芝士番茄烩虾仁豆腐
土豆蛋蛋挞
汤汁浓白鲫鱼豆腐汤
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉