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步骤 1:
首先准备好主要食材
步骤 2:
2勺生抽,3勺恒顺香醋,4勺白糖,5勺清水调匀
步骤 3:
茄子切成滚刀块,加1小勺食盐腌制10分钟
步骤 4:
加3勺淀粉到茄子中,用手抓匀
步骤 5:
锅里放比平时炒菜多一些的油,六成热时放入茄子煎炸变色后控油捞出
步骤 6:
锅里留底油,炒香蒜末葱花
步骤 7:
倒入茄子炒匀,再倒入糖醋汁小火焖2分钟再大火收汁
步骤 8:
超级开胃下饭的糖醋茄子就做好了,给肉都不换哦。
醋尽量用香醋哦,别的醋可能味道会出现一些偏差,太酸或者酸味不够。大家要自己尝一下味道哦。
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茄子这样做无需一滴油,减脂的朋友有福了
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