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步骤 1:
三黄鸡已经,冷水小火煮出血水
步骤 2:
用温水清洗干净,厨房纸吸一下水分
步骤 3:
起锅烧油,放入葱姜炒香,倒入几块翻炒
步骤 4:
炒制变色
步骤 5:
倒入砂锅中
步骤 6:
加入适量水,不要加太满,后续还要加很多食材
步骤 7:
倒入适量料酒,加点盐
步骤 8:
蘑菇可以多煮一会,倒入锅中开始煲汤。别问我为什么没有炒,因为菜送晚了,我以为半小时以后才能到,没想到还是很快的,下次可以跟鸡肉一起炒。煮30分钟左右。
步骤 9:
甜玉米一根,切成小段,洗干净放入锅中
步骤 10:
板栗放几颗
步骤 11:
山药去皮切小块倒入锅中,再煮30分钟左右
步骤 12:
出锅前五分钟加入枸杞
步骤 13:
营养美味三黄鸡汤就做好了
步骤 14:
可以开吃啦,美味又健康
1.山药和板栗,在煲汤半小时以后再加,否则都熬化了。2.还可以加几颗红枣,因为有甜玉米和板栗,我怕太甜了,就没有再加红枣。
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