山药鸽子汤

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所需食材

  • 鸽子 1只
  • 山药 200克
  • 枸杞 适量
  • 2片
  • 料酒 2勺
  • 少许
  • 大枣 6颗
  • 黄芪 适量
  • 党参 适量
美食尝客 2018年03月25日发布
营养价值:鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有“一鸽胜九鸡”的说法?鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神、降压降糖、养颜美容等功效。
山药营养丰富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,常吃对身体非常有益。山药切断后需立即浸泡在盐水中,以防止其变黑。
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