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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
把鸽子整理干净后在开水里焯一下,放几片生姜,少许料酒,去血水沫,捞出,待用。
步骤 3:
煲汤锅里放入适量水,放入鸽子。
步骤 4:
再放入党参、黄芪、姜、红枣和少葱,煲至2小时左右。
步骤 5:
放入山药在煲半小时。
步骤 6:
关火前5分钟放入枸杞和盐即可。
步骤 7:
一款营养汤品就这样做好了。
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