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步骤 1:
鱼洗干净,切三片姜
步骤 2:
在鱼皮撒上适量的黑胡椒和盐
步骤 3:
锅内少许橄榄球,煎姜片微焦
步骤 4:
鱼肚面放入锅中,中小火煎3分钟
步骤 5:
翻过来中小火煎鱼皮,可以在撒些黑胡椒和少许盐,煎至鱼皮变脆金黄色,我用了8分钟(大家根据自己的锅和火决定)
步骤 6:
吃的时候挤上柠檬汁
剁椒蒸鸡翅
母亲节~沙拉花束
黑胡椒鸡翅(烤箱版)
蒜香烤带鱼
高蛋白减脂餐~冬瓜滑虾仁
日式炸鸡亲子饭
迷迭香黑胡椒牛排---ACA E43A试
鸡蛋酱瓜三明治
烤心形蛋吐司片 可以玩出多种花样
牛油果藜麦饭
列入年夜饭菜单!简单好吃还高级! 它真的
蔬菜鸡肉饼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝