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步骤 1:
排骨用水浸泡一个小时,捞出洗净
步骤 2:
锅内放凉水、姜片、排骨,大火煮开
步骤 3:
撇沫后转小火慢慢炖一个小时
步骤 4:
放入海带、盐,继续炖三十分钟
步骤 5:
炖出奶白汤,加鸡精关火即可
步骤 6:
撒香葱即可
步骤 7:
成品
排骨提前泡一下,不需要焯水,直接用第一遍的骨汤,更容易煮出奶白汤,味道也更浓稠
菠菜炒鸡蛋,清清爽爽,好吃不胖
蒜蓉馒头
鱼头豆腐汤
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蒜香芦笋
清蒸皮皮虾
蒜蓉小白菜
春天不忘䃼血养颜 红豆补血茶
吃它,能够治愈熊孩子挑食不吃饭的毛病
女人多吃它,暖身养颜气色好
润肺生津银耳雪梨汤
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