微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
选用农家初生蛋
步骤 2:
苦瓜一分为四,4枚初生蛋备用。
步骤 3:
碗里磕入4枚初生蛋
步骤 4:
蛋清浓稠,蛋黄浅黄色。
步骤 5:
很喜欢这个颜色
步骤 6:
放少盐,打散鸡蛋
步骤 7:
苦瓜用勺子挖去瓤和白色的膜。
步骤 8:
切薄片备用。
步骤 9:
热锅,放油,煎鸡蛋。
步骤 10:
鸡蛋液凝固成块后翻面。
步骤 11:
用锅铲把鸡蛋打散成小块,并盛出备用
步骤 12:
热锅放油,倒入苦瓜翻炒1分钟,加少量水,盖上盖子焖2分钟。
步骤 13:
倒入之前炒好的鸡蛋
步骤 14:
翻炒均匀,放盐调味出锅
步骤 15:
成品
步骤 16:
炎热的夏天,不想吃油腻的,清淡的苦瓜炒鸡蛋,就非常适合哦。
苦瓜鸡蛋饼
这配方怎么没早点发现呢!!好吃到舔手指
清热苦瓜酱烧五花肉
苦瓜煎鸡蛋
金牌豉汁凉瓜炒牛肉
苦瓜不苦㊙️苦瓜煎蛋(肉末)
清爽紫苏拌苦瓜
苦瓜这样吃,那得爱了吧,苦瓜酿午餐肉
夏天吃瓜|凉瓜豆豉炒牛肉
蒜蓉酿苦瓜
酿苦瓜
豪华麻辣香锅
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕