微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
白甘蔗洗净切5cm长段,再一开四;马蹄去皮切碎
步骤 2:
玉米用刀切大段,再将玉米粒切下来,玉米梗和玉米须留着备用
步骤 3:
将玉米梗、玉米须、白甘蔗段倒入汤锅中,加入清水大火煮至沸腾,再转小火煮20分钟,将汤渣捞出来,只留汤备用
步骤 4:
往汤中加入玉米碎、马蹄碎和黄冰糖再煮5分钟
步骤 5:
一边淋入鸡蛋液一边搅拌,再加入枸杞翻拌均匀;接着一边淋入马蹄水淀粉(30g马蹄粉+50g清水搅匀),一边搅均至完全煮开至羹状,关火即可开吃
1.煮完汤的白甘蔗不要直接扔掉,可以像生嚼甘蔗那样吸吮里面的汁水 2.黄冰糖不需要加太多,白甘蔗、马蹄、玉米本身自带甜味,喜欢清淡一些的可以直接不放黄冰糖 3.马蹄粉的量根据最后熬出来的汤水总量来增减,最终调至羹状即可
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
伯爵红茶葡萄青团
玫瑰戚风蛋糕
全麦鸡蛋沙拉热狗包
鲜虾披萨
黄桃小蛋糕
樱花奶黄冰皮月饼
蛋白糖最简单的做法
云朵舒芙蕾
紫薯椰蓉冰皮月饼
酸奶海绵蛋糕
香酥油炸小白虾
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包