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步骤 1:
锅中倒入适量菜籽油
步骤 2:
油热倒入鸡蛋液,蓬松起来定型以后翻炒。
步骤 3:
盛出鸡蛋,锅内留少许底油
步骤 4:
倒入去皮西红柿。(我用的是之前冰箱里的冷冻西红柿)加入2勺白糖,1勺盐一勺番茄酱。翻炒均匀。因为我喜欢拌米饭吃所以喜欢多多的汤汁就加了半碗水。大火烧开。
步骤 5:
加入鸡蛋。加入一勺鸡精搅拌均匀,撒上葱末。
步骤 6:
出锅啦
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
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