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步骤 1:
黄瓜拍一下
步骤 2:
切小段
步骤 3:
加入1小勺盐sa一下水,sa出的水稻了
步骤 4:
碗中加入香菜,蒜沫,小米椒
步骤 5:
1勺耗油,1勺醋,1勺味极鲜酱油
步骤 6:
抓拌均匀装入盘中
步骤 7:
低脂低卡的凉拌黄瓜就做好了
凉拌木耳
绝味毛豆
凉拌洋花萝卜—迷迭香
凉拌蒜蓉西兰花
凉拌黄瓜丝
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凉拌藕片
超清爽的凉拌鸡丝
凉拌杏鲍菇
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