老人常说:“秋后萝卜赛人参!”。这不10月份了,白嫩嫩水灵灵的白萝卜上市了!白萝卜含有维生素C和微量元素锌,多吃萝卜可以提高身体免疫力,而且还有通气润燥、开胃健食等功效。超市里搞活动的时候只要9毛9一斤,便宜又养生的白萝卜说什么也不能放过。
白萝卜腌、蒸、煮、炒、炖怎么做都行,我更偏爱于炖萝卜,特别是切成厚片的白萝卜炖煮后的口感,感觉像吃肉一样,就像很多人爱吃关东煮里的白萝卜一样,吃的就是吃肉的感觉。
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白萝卜切圆片要有一定的厚度,这样口感才好,切成滚刀块也可以。
白萝卜记得先去皮哈!
白萝卜不要炖的过于软烂,这样的口感会变差,用筷子能插透就可以了。