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步骤 1:
洗净胡萝卜,黄瓜
步骤 2:
豆芽焯熟,过凉水
步骤 3:
胡萝卜檫丝
步骤 4:
黄瓜檫丝
步骤 5:
水开,红薯粉下入,煮至指甲掐断,捞出过凉水
步骤 6:
加葱油,麻辣鲜,盐,酱油,醋一起搅拌
步骤 7:
如图所示
红薯粉过凉水切断,吃的方便,豆芽在烧开的水中焯三十秒到一分钟就马上过凉水
午后饭团
捞汁果蔬柠檬小海鲜
夏日的油泼麻辣面
夏日不开火·无油凉拌杏鲍菇
凉拌五彩拉皮
炒饭
凉拌绿豆芽
椒蒜酱肉脆瓜片
盐渍青瓜滑蛋饭光盘行动吃光光
肉松芝心三明治
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