青花鱼作为优质蛋白质
早餐吃最好不过了
简单的煎一下，美味无比
也可以作为减脂午餐、煎两条青花鱼
NICE
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轩的不重样早餐1270加午餐便当收藏
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轩的不重样早餐1270加午餐便当的做法步骤
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小贴士
煎至青花鱼皮要冲下先煎，皮下脂肪会被煎出来焦香十足
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